Geführte Meditation
Eine geführte oder stille Meditation ist ein bewusster Ausstieg aus dem Alltag und lehrt uns Raum und Platz für unser SEIN zu schaffen, diesen wahr zu haben und daraus Kraft und Entspannung zu schöpfen.
Regelmässige Meditationen unterstützen uns auf verschiedenen Ebenen, unter anderem für Stressabbau, bei Ein- und Durchschlafstörungen, zur Klärung, Reinigung und Selbstfindung, sowie zur Stärkung der Konzentration und aktiviert zudem die Selbstheilungskräfte. Ebenso dient es die persönliche Wahrnehmung und die Intuition zu stärken. Neueste Studien haben ergeben, dass bereits bei der ersten Meditation in den Anfangsminuten positive Veränderungen ersichtlich werden, wie beim Blutdruck, beim Herzschlag und im Hormonspiegel. Hochsensible Kinder und Erwachsene sowie Klienten mit ADHS und ADS -Syndrom reagieren sehr positiv und bekommen so eine bewusste Entspannungsphase. Ebenso ist es sehr empfehlenswert für das bereits vorhande Wohlbefinden die Konstanz beizubehalten.
Ich nenne regelmässige Meditationen auch gerne "geistigen Sport".
Klienten Rückmeldung:
"ich durfte in den Genuss kommen, eine geführte Meditation zu erleben. Auf mich wirkte es sehr entspannend und es beruhigte mich enorm. Sich Zeit nehmen zu können und auf seinen Körper zu hören, ist das was mich nun stets begleitet....Jade wirkte auf mich sehr professionel und einfühlsam, diese Meditation ist bei mir stets präsent, Herzlichen Dank....A.R."
Neue Gruppen
ab September 2022 sind im aufbau
bitte melde Dich unverbindlich für weitere Informationen.
Geführte - & Stille Meditation*
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Kinder - Meditation*
Montag 15:00 - 15:55 Uhr & 16:00 - 16:55 Uhr
Reiki - Energie - Heil Meditation*
Reiki ist eine der schönen Arten, um Energie und Kraft zu tanken, sich auszubalancieren, ins Gleichgewicht zu kommen und Heilung zu erlangen. Reiki empfiehlt sich unter vielen anderem auch bei Konzentrationsmangel, bei Ein- und Durchschlafproblemen, Angstzuständen, Dauerstress, Burnout. Reiki bietet Heilung auf jeder Ebene.
Reiki und Meditation bringt Ruhe in Ihr SEIN, gönne Dir die Entspannung und tank Dich, Deine Reserven wieder auf.
Einmal im Monat findet in Jade's Raum für Bewusstsein eine Reiki-Meditation statt.
Der Raum erwartet Dich bereits mit Reiki Heilungs-Energie, Du wirst zur Entspannung eingeleitet und trittst eine kurze geführte Reise an, anschliessend ist es still und jeder Teilnehmer erhält ein Reikisymbol und die damit verbundene Heilung und/oder Ausbalancierung.
*Weitere Gruppen sind im Aufbau, gerne kannst Du uns auch über das Formular untenstehend unverbindlich kontaktieren, um zu sehen welche Meditation das Richtige für Dich ist und ich schenke Dir 22 Minuten.
Abonnement CHF 444.- mit Treuerabatt, die 11te Meditation ist geschenkt.
Geschwister & Eltern erhalten einen Rabatt von 10% beim gleichzeitigen Abonnementkauf. Schnupper-Meditation CHF 44.- ; wenn Du Dich entscheidest die Meditation weiter zu besuchen wird Dir der Betrag angerechnet an das Abonnement. Das Abonnement ist nicht rückerstattbar.
In allen Gruppen ist der Einstieg jederzeit möglich. Eine Anmeldung und Abmeldung ist erforderlich. Abmeldungen ausser bei Krankheit oder Unfall sind spätestens 48 Stunden vorher zu melden. Ansonsten wird vom Abonnement dies mit Datum, als nicht abgemeldet, abgebucht.
Schulferien Winterthur und Wiesendangen, Allgemeine Feiertage und persönliche Ausbildungswochenenden sind bereits berücksichtigt. Änderungen vorbehalten.
